Fasten mit Bewusstsein im Naturschutzgebiet Selketal

Begib dich auf einen ganzheitlichen Erfahrungsweg, der dich zur körperlichen, geistigen und seelischen Reinigung führt.

 

 Die Verbindung von Fasten, Wanderungen, Yoga, Achtsamkeit, Meditationen und Qigong lässt dich alle körperlichen und seelischen Veränderungen besonders intensiv wahrnehmen und erleben.

Erfahre  eine Zeit der bewussten energetischen Selbstwirksamkeit. Aktiviere deine inneren (Selbstheilungs)- Kräfte.

Termine 2020

Buchinger Fasten:

Die Frühjahrstermine eignen sich diesmal besonders für gut ein durchgehendes Fasten über 14 Tage:

13.03.  - 20.03.2020

21.03.  - 28.03.2020

​Preis:    589€

Trage dich in den Newsletter ein, um die Herbsttermine  nicht zu verpassen, die Kurse im Frühjahr sind sehr schnell ausgebucht!

An zusammenhängenden  Terminen ist auch ein längeres Fasten von 14 Tagen möglich!

Alle Kurse finden in kleinen Gruppen mit max. 12 Teilnehmern statt!

Programm:

7 Tage Fastenseminar  mit Yoga und Meditation

von Freitag bis Freitag oder Montag bis Montag

Anreise am Freitag oder Montag ab 16 Uhr

Seminarbeginn 18 Uhr 

Gemeinsames Fastenbrechen am

Freitag bzw. Montag früh 

Abreise 10 Uhr 

Tages- Programm:

08.30 Uhr Qigong und Meditation

09.00  –  10 Uhr  Morgengespräch, Tee, Saft

10.00  –  14 Uhr Wandern 

14.00 Uhr    Fastensuppe

Ruhezeit 

Ausflüge  möglich

18.00 Uhr Fastensuppe, Abendgespräch

19. 00 Uhr Yoga und Meditation

 Änderungen möglich!

Unser Seminarort:

Am Eingang des Selketales inmitten der Natur liegt der Gasthof zum Falken. Das historische Haus ist mit viel Liebe modernisiert worden.

Die Unterbringung erfolgt in modern eingerichteten Zimmern (Einzelbelegung, im Nebenhaus) mit separatem Zugang.

Für die Yogastunden und unsere Zusammenkünfte steht uns ein heller, lichtvoller Raum zur Verfügung.

 

Achtung:

Fasten bedeutet auch Rückzug von den sozialen Medien und der ständigen Erreichbarkeit!

Auf den Zimmern gibt es kein WLAN und keinen sicheren Handy - Empfang. Im Gasthaus steht ein WLAN und Festnetz zur Verfügung .

Das Naturschutzgebiet Selketal bietet nahezu unberührte Natur an einem der wenigen noch nicht begradigten Flüsse Deutschlands. Zahlreiche seltene Tiere und Pflanzen haben hier noch eine Heimat.

Auf wunderschönen Wanderwegen können wir unsere Beziehung zur Natur erneuern, Stille und Rückzug finden.

Wir entdecken die Vielfalt der Kräuter, treten in meditativen Kontakt zur Natur (Baummeditation), und üben uns in Achtsamkeit.

Nachts kann die  Abgeschiedenheit genutzt werden, um den Sternenhimmel und die Milchstraße zu sehen.

Auf Ausflügen kann die Schönheit des Harzes entdeckt werden,

  •  die Weltkulturerbe - Stadt Quedlinburg

  •  den Landschaftspark Degenershausen

  • Stiftskirche St. Syriakus in Gernrode mit dem ältesten erhaltenen Heiligen Grab in Deutschland ...

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Unsere Fastensuppen werden ausschließlich aus biologischen Zutaten bereitet, es stehen verschiedene Kräutertees und frisch gepresste Säfte zur Verfügung, die den Entgiftungs und Reinigungsprozess unterstützen.

 

 

 

Im Preis enthalten:

Unterkunft im Doppelzimmer ( Einzelbelegung), mit Dusche und WC,

Teilnahme am gesamten Seminarprogramm mit Fastenverpflegung, Yogastunden, Qigong, Meditationen, Wanderungen, Fastenbegleitung.

Die Anmeldung ist erst vollständig nach Anzahlung von 350€, bzw. bei Zahlung der Gesamtsumme.

Geben Sie dabei bitte Ihren Namen und das Datum des Seminars an. Im Interesse der Gruppe bitten wir um Anreise bis 18 Uhr am Freitag / Montag und Teilnahme  an allen Programmpunkten.

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inklusive:

  • tägliche Yogastunde, keine Vorkenntnisse erforderlich,

  • tägliche Meditationen

  • morgentliches  Qigong

  • Gespräche zu Themen der ganzheitlichen Ernährung, Fasten, Meditation, Achtsamkeit, Ayurveda u.ä. 

  • tägliche Wanderungen

  • Schweigestunden

  • Kräuterwanderung, essbare Wildkräuter kennen lernen (je nach Witterung) 

  • Fastensuppe, verschiedene Kräutertees, Frischsäfte

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Teilnehmerstimmen

Dirk W.

"Es war mein erstes Fasten über 6 Tage und es war für mich eine wunderbare Erfahrung. Dein breites Fachwissen hat mich fasziniert und sehr berührt, wer zu dir kommt wird liebevoll geführt und spirituell begleitet. Durch die Kombination Yoga, Qigong, Meditation, Wandern und kulturelle Angebote ist die Zeit mit dir eine Reise zum Ich."

 

Praxis für Ernährung, Yoga und Meditation

Ramona Diedrich

Kornmarkt 8 06484 Quedlinburg

 

Tel. 0178 / 3671230

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erstellt von Ramona Diedrich alle Rechte vorbehalten