Ramona Diedrich
 Mentorin  für Persönlichkeitsentwicklung und Mindset im Business

Meditation üben - Stille erfahren

 

Schenke Dir einen Tag voller Ruhe und Kraft.

- lerne zu meditieren.

 

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Wir erproben gemeinsam verschiedene Meditationstechniken und Arten. Finde, die für dich geeignete Form der Meditation.

 

Dadurch kannst Du Stress ausgleichen und Dich mental und körperlich  stärken. Du kannst wieder  Kontakt zu Deinem inneren Selbst aufnehmen.

Das regelmäßige Üben der hier erlernten Techniken führt zu:
mehr Entspannung im Alltag
mehr Energie und Kraft
mehr Gelassenheit