Meditation lernen in der Gruppe!

Der neue Kurs startet in Quedlinburg

In deinem Kopf dreht sich ein Gedankenkarussel und nimmt dich immer wieder mit auf eine neue Runde?

Du plagst dich immer wieder mit denselben Gedanken und Gefühle?

Du machst dir ständig Sorgen

Du wirst:

Merken, wie die Gedankenschleifen und Muster verschwinden!

Mehr Focus und Klarheit entwickeln!

Es lieben, in die Stille zu gehen!

Von andern Menschen angesprochen, weil sie merken, dass du entspannter und ruhiger bist!

Merken, wie sich auch dein Körper entspannt

Meditieren lernen in der Gruppe!

Was du nach dem Kurs kannst:

Du kennst verschiedene Techniken der Meditation und kannst sie je nach Situation und Ort auswählen!

Du kannst auch meditieren, wenn du dein Handy vergessen hast oder keine Meditationsmusik läuft.

Du bist unabhängig von den Situationen und Umständen.

Meditiere dann, wenn du es wirklich brauchst!

Du weißt,, warum und wie Meditation funktioniert.

Du kennst den für dich am besten funktionierenden Weg in die Stille!