Yogatherapie

Individuelle yogatherapeutische Beratung ​

Wir entwickeln Ihre persönliche Yogapraxis, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Situation. Yogatherapie kann Atemübungen, Asanas (Körperübungen) und Meditationen beinhalten.

Die yogatherapeutische Beratung richtet sich an Menschen, die eine Verbesserung ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens anstreben. Sie kann bei verschiedensten  körperlichen Beschwerden, wie Rückenschmerzen, Migräne, Bluthochdruck, Asthma und anderen chronischen Erkrankungen sehr hilfreich sein.

Brauchen Sie Unterstützung bei der Bewältigung von Stress, Ängsten, Depressionen oder schwierigen Lebensituationen? Yogatherapie hilft Ihnen wieder den Weg in Ihre Mitte zu finden.

Ausgehend von Ihren jeweiligen Bedürfnissen wird ein individuelles Programm für ein selbstständiges und regelmäßiges Üben zu Hause entwickelt.

Die Übungen werden regelmäßig kontrolliert und so immer wieder verbessert und feiner auf Sie abgestimmt. So entsteht eine ganz individuelle Übungspraxis.

Yoga in Quedlinburg, Ramona Diedrich